Forum Forum miłośników strzelectwa wyborowego Strona Główna
Zaloguj się, by sprawdzić wiadomości
Siłownia domowa.
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum Forum miłośników strzelectwa wyborowego Strona Główna -> Sport

Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
-Snajper-
Sergeant I
Sergeant I



Dołączył: 15 Sie 2010
Posty: 126
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: Czerna/Krzeszowice
Płeć: Mężczyzna


PostWysłany: Nie 11:11, 03 Paź 2010    Temat postu: Siłownia domowa.

Witam
Czy macie w domu jakieś przyrządy do ćwiczeń typu hantle , sztangi ,drążki do podciągania?

Ja osobiście posiadam prowizoryczną hantle jakieś 6kg i drążek do podciągania (trzepak )


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
szydlo
Staff Sergeant II
Staff Sergeant II



Dołączył: 25 Gru 2009
Posty: 221
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 2 razy
Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: wziąć na piwo...


PostWysłany: Nie 11:23, 03 Paź 2010    Temat postu:

Ja osobiście zrobiłem wszystko sam lub korzystam z tego co mam,np podciągam się na gałęzi i za hantle mam 2 butle 5 litrowe wypełnione wodą.Zaoszczędziłem na sprzęcie jakieś 200-300 zł.

Post został pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez szydlo dnia Nie 11:23, 03 Paź 2010, w całości zmieniany 1 raz
Powrót do góry
Zobacz profil autora
tom_the_sniper
Moderator
Moderator



Dołączył: 30 Lip 2010
Posty: 529
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3

Płeć: Mężczyzna


PostWysłany: Nie 11:26, 03 Paź 2010    Temat postu:

Ja mam hantelki i drążek. Smile

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
SHOOTER
Corporal II
Corporal II



Dołączył: 26 Maj 2010
Posty: 97
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: Moszczenica
Płeć: Mężczyzna


PostWysłany: Nie 12:41, 03 Paź 2010    Temat postu:

Ja mam 2 hantle po 5 kg i ławkę a podciągam się na trzepaku do dywanów.

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
pietro
Veteran
Veteran



Dołączył: 02 Sty 2010
Posty: 737
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 2 razy
Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: Zabrzeż
Płeć: Mężczyzna


PostWysłany: Nie 13:04, 03 Paź 2010    Temat postu:

ja mam ławeczkę hantle toczone na tokarce ciężarki cięte z walcowatego kawałka metalu i spawaną sztangę

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
tom_the_sniper
Moderator
Moderator



Dołączył: 30 Lip 2010
Posty: 529
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3

Płeć: Mężczyzna


PostWysłany: Nie 13:11, 03 Paź 2010    Temat postu:

Na podwórku mam jeszcze "wyskocznie" i skacze sobie z 4 m (wiem to troche nienormalne)

Post został pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez tom_the_sniper dnia Pią 19:47, 29 Paź 2010, w całości zmieniany 1 raz
Powrót do góry
Zobacz profil autora
-Snajper-
Sergeant I
Sergeant I



Dołączył: 15 Sie 2010
Posty: 126
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: Czerna/Krzeszowice
Płeć: Mężczyzna


PostWysłany: Pon 18:30, 04 Paź 2010    Temat postu:

Ja teraz zamierzam kupić drążek do podciągania za 70zł z 6 uchwytami na różne partie mięśni .

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Jacekmax
Snajper
Snajper



Dołączył: 17 Lut 2010
Posty: 350
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: Woj.Opolskie K-Koźle
Płeć: Mężczyzna


PostWysłany: Pon 21:41, 04 Paź 2010    Temat postu:

ja tam mam hantle i drążek i mi to wystarczy Smile

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
pietro
Veteran
Veteran



Dołączył: 02 Sty 2010
Posty: 737
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 2 razy
Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: Zabrzeż
Płeć: Mężczyzna


PostWysłany: Śro 9:06, 27 Paź 2010    Temat postu:

jakeck Smile ciekawe z kąd tyle postów nałapałeś XD

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
tom_the_sniper
Moderator
Moderator



Dołączył: 30 Lip 2010
Posty: 529
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3

Płeć: Mężczyzna


PostWysłany: Wto 20:36, 02 Lis 2010    Temat postu:

pietro Ciebie to można by przez cały rok z postami ścigać Very Happy

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
pietro
Veteran
Veteran



Dołączył: 02 Sty 2010
Posty: 737
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 2 razy
Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: Zabrzeż
Płeć: Mężczyzna


PostWysłany: Wto 21:28, 02 Lis 2010    Temat postu:

a ja to sie teraz troche z forum wyłączyłem niestety :/
moja aktywność jest mniejsza Very Happy


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
tom_the_sniper
Moderator
Moderator



Dołączył: 30 Lip 2010
Posty: 529
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3

Płeć: Mężczyzna


PostWysłany: Wto 21:37, 02 Lis 2010    Temat postu:

moja ostatnia nieaktywnośc była spowodowana moim kompem Smile

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
piotr16
Corporal III
Corporal III



Dołączył: 04 Mar 2010
Posty: 109
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: Złotniki Kujawskie Kuj.-Pom.
Płeć: Mężczyzna


PostWysłany: Sob 19:21, 20 Lis 2010    Temat postu:

Ty! moja też !! xD
a co do tematu to mam w domu hantle 3kg ekspander obciążniki 1kg i planuje zakupić drążek Razz


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
tom_the_sniper
Moderator
Moderator



Dołączył: 30 Lip 2010
Posty: 529
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3

Płeć: Mężczyzna


PostWysłany: Sob 20:11, 20 Lis 2010    Temat postu:

ja używam 2,5 kg hantle

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
piotr16
Corporal III
Corporal III



Dołączył: 04 Mar 2010
Posty: 109
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: Złotniki Kujawskie Kuj.-Pom.
Płeć: Mężczyzna


PostWysłany: Sob 21:38, 20 Lis 2010    Temat postu:

też dobre nie ważny ciężar lecz ilość powtórzeń Smile

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
SNIPER M
Sergeant II
Sergeant II



Dołączył: 13 Lut 2011
Posty: 138
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 2/3

Płeć: Mężczyzna


PostWysłany: Wto 19:08, 15 Lut 2011    Temat postu:

ja po 5kg i powtarzam po 20 30 razy a jeszcze jakies sporty potrzebne do wojska to jakie?Ja uważam że nie tlko siła ale i kondycja się liczy xd.Ile rzucacie piłka palantowa ja rzucam po 45 50m a wieku niepodam...;p !

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
SnajperCzarnyMarian
Veteran
Veteran



Dołączył: 21 Sie 2010
Posty: 165
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: Z pozycji?
Płeć: Mężczyzna


PostWysłany: Wto 20:46, 15 Lut 2011    Temat postu:

dlaczego nie? kazdy tu zna swój wiek i nikt go nie ukrywa;/ tak się zastanawiam dlaczego nie chcesz podać. Po drugie wymagania do woja, to nie musza być żadne sporty, poszukaj wymagań, na necie znajdziesz w kilka sekund, tutaj na forum tez sa wypisane.Fajnie że potrafiłbyś rzucić granatem na 45 mWink

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
SNIPER M
Sergeant II
Sergeant II



Dołączył: 13 Lut 2011
Posty: 138
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 2/3

Płeć: Mężczyzna


PostWysłany: Wto 21:13, 15 Lut 2011    Temat postu:

hehehh nie chwaląc sie powiem że jestem mistrzem piły a mam 13 lat szczerze jestem miszem powiatu Pilskiego 50m

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
tom_the_sniper
Moderator
Moderator



Dołączył: 30 Lip 2010
Posty: 529
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3

Płeć: Mężczyzna


PostWysłany: Śro 20:57, 16 Lut 2011    Temat postu:

To gratuluje xD, ja piłeczką palantową wale na ok. 30-36m

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
pietro
Veteran
Veteran



Dołączył: 02 Sty 2010
Posty: 737
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 2 razy
Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: Zabrzeż
Płeć: Mężczyzna


PostWysłany: Nie 18:56, 26 Lut 2012    Temat postu:

ja mam na strychu siłownie ławeczka i dużo ciężarów

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Wyświetl posty z ostatnich:   

Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu Wszystkie czasy w strefie EET (Europa)

 
fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo
|| Powered by phpBB © 2001, 2002 phpBB Group || Designed by Port-All.Com ||
Regulamin